Waldbaden
Ein Tag für Entspannung und Teamgeist
Stress abbauen & Sinne schärfen
Dieser Teamtag ist eine herzliche Einladung zum „Waldbaden“! Dieser wunderbare Tag in der Natur bietet die Möglichkeit, die heilende Kraft der Natur zu erleben und den Teamgeist ganzheitlich zu stärken. Ein „Waldbad“ ist eine japanische Praxis, die hilft, Stress abzubauen und unsere Sinne zu schärfen. Inmitten der Bäume und der frischen Luft können wir neue Energie tanken und neuen Raum für das Wesentliche in uns finden.
Fokus auf den Moment
Beim Waldbaden werden wir gemeinsam in die Natur eintauchen. Wir beginnen mit einer geführten Achtsamkeitsübung, die uns hilft, den Alltag hinter uns zu lassen und uns auf den Moment zu fokussieren. Anschließend werden wir die Schönheit des Augenblicks erkunden und es gibt die Möglichkeit für Austausch, Begegnung, Kreativität und Inspiration.
Als Team wachsen beim Waldbaden
Waldbaden ist somit nicht nur die Möglichkeit, das einfache Sein in der Natur zu genießen, sondern auch, die Kommunikation und das Vertrauen innerhalb des Teams zu stärken. Gemeinsam könnt ihr die Kraft des Waldes nutzen, um zu entspannen und als Team zu wachsen!