Ausatmen

Ein Tag für Verbindung mit dir, deinem Team und der Natur

Ausatmen - Ein Teamtag mit Sören Heise

Innehalten durch Naturerlebnis

Dies ist eine herzliche Einladung raus, in die Natur zu kommen und auszuatmen! Dieser Teamtag ist dem Innehalten gewidmet, der Wahrnehmung von uns selbst und der Verbindung im Team durch das einfache Sein in der Natur. In der Hektik des Arbeitsalltags ist es oft schwierig, einen Moment der Ruhe zu finden. Das Naturerlebnis an diesem Tag macht in dir einen Raum auf, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Achtsamkeit & Wahrnehmung

Dieser Tag verbindet Achtsamkeitsübungen für dich, Wahrnehmung der lebendigen Welt um dich herum und dein Eingebundensein in dieser. Wir tauchen ein ins Hier und Jetzt, genießen und finden einen stimmigen Kontakt im Miteinander.
In Momenten der Stille und des Zur-Ruhe-Kommens kann Kreativität frei werden oder neue Ideen geboren werden.

Neue Impulse setzen & Teamgeist stärken

Neue Ideen in kleinen Gruppen oder im Team zu bewegen, gemeinsam zu reflektieren, was euch als Team verbindet und wie noch mehr Leichtigkeit und Freude in euer Team kommen kann, gibt euch die Möglichkeit neue Impulse für euren Arbeitsalltag mitzunehmen.

Ausatmen

Ein Tag des Spürens und Lauschens, der dich nährt, inspiriert und neue Perspektiven eröffnet.
Der dich erdet, dich einlädt neue Energie zu tanken und der die Verbindungen zueinander zu vertiefen lässt.